連日來，國內疫情呈現多地散發的復雜態勢，各地紛紛升級疫情防控舉措，作為疫情防控的“第一關口”，社區在疫情防控中發揮著重要作用。為配合社區防疫工作，增強社區居民科學防疫意識，普及健康防疫知識，2020年11月10日上午，受天津市和平區南市街道食品街社區居委會的邀請和委托，天津醫專護理系黨支部志愿服務隊之“暖心防疫宣講團”師生一行9人，赴和平區南市街道食品街社區開展了一場別開生面的防疫知識宣講活動。

正確佩戴口罩三步法

“新冠疫情發生以來，大家都知道要佩戴口罩，但是到底如何正確地佩戴口罩？如何摘取口罩？戴多久才能夠保持口罩的有效性？”“暖心防疫宣講團”的組織者和主講人馬連娣副教授親切地提問，引發了在場居民們對自己日常佩戴口罩方法的思考。“錯誤地佩戴口罩不僅不能起到防范病毒的作用，甚至對于我們自身可能是有害的。”馬老師對大家生活中可能普遍存在并且沒有在意的佩戴口罩中出現的錯誤進行了深入淺出的講解，科學地指出了錯誤的原因，并指導了大家正確的使用方法，在場的社區居民們頻頻點頭，表示恍然大悟原來一向沒有注意到的方式是不科學的，以后一定改正。

正確洗手七步法

“疫情常態化的形勢下，大家都知道養成良好的衛生習慣，僅佩戴口罩并不足以預防疫情，還要配合正確的洗手等措施。我們平時每天都會洗手，但是到底怎樣才算洗干凈了？”說著，馬老師邀請了在座的一位大娘來演示自己平時的洗手方法。隨后，幽默地指出了這位大娘的洗手所存在的隱患，并教授給大家正確的洗手方法。馬老師用輕松愉悅的方式，通俗易懂的語言，生動地展示了“內、外、夾、弓、大、立、腕”七步洗手法的具體操作過程，在馬老師的帶動下，很快，大家都記住了正確洗手的口訣，并迅速演練起來。

預防阿爾茨海默癥手指操

“隨時我們年齡的增長，我們最害怕的一個事是什么？”現場居民們給出各種各樣的互動答案，“我想我們是不是會害怕腦子不如原來好使了？我們現在教給大家一個手指操，每天早晚各五遍能夠有效預防阿爾茨海默癥。”并且指出了手指操的科學依據。在馬老師清晰講解和熱情帶動下，現場的社區居民們都激情飽滿地參與了進來，大家一起手、口、腦并用，活動氣氛積極熱烈，把宣講活動推向了高潮。

中華傳統文化剪紙藝術展示

“剪紙，那可是咱們優秀的傳統文化，這孩子不用畫圖上手就剪，剪出來還這么栩栩如生，可不簡單啊！”中場休息時間，現場的一位大爺看到暖心宣講團的小成員——護理系的兩位學生給大家帶來的現場剪紙表演驚嘆道。 “給我剪個囍字吧，家里最近有好事發生”一位大爺笑道，“囍，那是最基礎的剪紙了”另一位大爺打趣道，現場一片歡樂和贊嘆聲，不一會兒，兩位同學就在現場剪出了十來幅有天鵝形狀、有生肖形狀、有燈籠形狀等等各種圖案的大紅剪紙，并將它們贈送給了現場的社區居民們，受到居民們的一致好評。

海姆立克急救法

輕松片刻之后，是暖心宣講團的付慧聰老師為居民們講授氣道梗阻的急救技術——海姆立克急救法。付老師用通俗易懂的語言、細致耐心的講解，讓大家明確了用“石頭、剪刀、布”三個步驟如何快速地緩解氣道梗阻。除了現場講解并演示了成年人的氣道梗阻急救法，還用可愛的嬰兒模型講解了嬰幼兒氣道梗阻的急救技術。

宣講活動到了尾聲，天津醫專護理系的同學們還為部分居民進行了血壓測量。在一片稱贊和歡聲笑語中，暖心防疫宣講團的此次活動圓滿結束。參加此次活動的學生成員表示：“此次跟隨老師來到社區居民中間，我感受到社區居民對于健康知識的需求，看到大爺大媽們對老師所講的衛生健康知識非常感興趣，還給與我們很大的肯定，我覺得非常開心，這次實踐活動也讓我們能夠將所學的醫學知識切實服務社會，十分有意義。”

據悉，暖心防疫宣講團是由天津醫專護理系黨支部組織委員馬連娣副教授組織發起的在天津市精神文明辦公室注冊的志愿服務隊，自2020年春季首次開展志愿服務以來，已在天津市和平區、河東區、北辰區、薊州區等地區累計組織社區志愿宣講服務5次，暖心防疫宣講團將健康衛生知識通過宣講的方式，普及到社區居民中間，為打贏疫情防控這場人民戰爭，夯實社區居民科學有序防控的基礎知識貢獻了力量，并且已經收獲了越來越多的社會好評和積極的社會效應。暖心防疫宣講團組織者馬連娣表示，助力天津健康文明城市建設，提升民眾健康水平，積極發揮社會服務到作用，我們一直在路上。