為認真貫徹落實黨的二十大精神，落實立德樹人根本任務(wù)，推進我校大學(xué)生心理健康教育工作高質(zhì)量發(fā)展，引領(lǐng)學(xué)校心理健康教育活動豐富多元開展，培育學(xué)生樂觀陽光的心態(tài)，我校2024年“5·25”大學(xué)生心理文化節(jié)主題活動于3 月 20 日正式啟動。此次主題活動貫徹精品設(shè)計理念，突出“五育并舉”特色，由黨委學(xué)工部心理健康教育指導(dǎo)中心主辦，“心光”輔導(dǎo)員工作室與翱翔心理社承辦，在市級5項重要活動的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身實際，做了2項特別企劃，以這7項重點活動為主線，精心安排和組織，充分發(fā)揮各院系師生的積極性和創(chuàng)造力，掀起了學(xué)生心理健康教育活動的熱潮。

一、“劇”焦百態(tài)人生 心系苦辣酸甜

今年的心理劇大賽按照班級、院系、學(xué)校三步晉級的方式開展，從挑選劇本到拍攝視頻，再到線下演出評比，最終評選出一等獎2個，二等獎3個，三等獎4個，并在一等獎作品中選取可塑性強、情節(jié)緊湊、舞臺效果好、能體現(xiàn)大學(xué)生心理狀態(tài)的《龍蝦人》劇目推薦到天大片區(qū)參賽，獲得片區(qū)第四名的成績，劇目出色的舞臺效果、演員的精湛表演以及精良的舞美設(shè)計，受到了廣大師生和評委的一致好評。

二、“植”入生命之光 綠滿春意五月

按照市教委“園藝養(yǎng)心”活動要求，我校選拔了1名熱愛園藝的同學(xué)和1名同樣熱愛養(yǎng)植的指導(dǎo)教師組成參賽隊伍，共同按照比賽要求精心養(yǎng)護參賽作品，在一個月的時間里，選手感受到了從未有過的養(yǎng)護體驗，每天都有人和自己共同探討?zhàn)B護綠植的經(jīng)驗，一起翹首以盼“小寶貝們”的茁壯成長，擔(dān)心病蟲害、擔(dān)心陰天下雨、擔(dān)心風(fēng)吹日曬，并且每一天都把自己的心情和養(yǎng)護植物的體會記錄在一張張動人的照片后，這樣一份養(yǎng)護日記已經(jīng)遠遠超出了養(yǎng)護植物和參賽本身的意義，讓學(xué)生對生命有了不一樣的體會和感悟。

三、軍魂不滅 大愛無疆

今年我校的勵志演講比賽作品非常精彩，各個院系對此項活動的熱情很高，學(xué)生們的整體參賽水平也較往年顯著提升，學(xué)生們的作品從自身出發(fā)，有的結(jié)合當(dāng)下熱點話題，作品內(nèi)容能反映真情實感，學(xué)生的普通話水平和舞臺表演水平也逐步提高，特別是不少學(xué)生自己的后期配樂和ppt、視頻的制作都十分精良。其中由四位退役士兵大學(xué)生參演的作品特色鮮明，體現(xiàn)出了軍人的不怕苦難、不怕磨礪的精神，描繪了自己退伍回到學(xué)校開啟從醫(yī)之路的心境轉(zhuǎn)變。

四、筆墨春秋 花樣年華

心理畫創(chuàng)作活動是每年最受廣大同學(xué)喜愛的活動之一，參賽的同學(xué)都喜歡用筆墨描繪心中的風(fēng)景，特別是近年來各種繪畫用具和軟件的誕生，大家也可以通過網(wǎng)絡(luò)獲取繪畫知識，這讓很多人有了宣發(fā)內(nèi)心的途徑。此次收到的作品多以人際交往、情緒情感、心靈啟迪、心理困惑等為創(chuàng)作背景，描繪心靈歷程，抒發(fā)內(nèi)心的真情實感，圍繞日常生活感悟、美好夢想、積極心理感受等，還有的結(jié)合中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、天津特色文化等開展創(chuàng)作，充分展示當(dāng)代大學(xué)生的青春本色、時代重任、積極面對人生的態(tài)度，傳遞心理正能量。

五、揮灑青春力量 拼搏綻放精彩

我校翱翔心理社自3月初開始為“心運會”組隊進行運動員篩選，每天堅持2小時以上的訓(xùn)練，還多次前往天大基地熟悉場地。在正式比賽中，我們的團隊充分發(fā)揚合作精神，在賽場上揮灑汗水，雖然中途遭遇了一些小挫折，但大家毫不氣餒，堅持完成各環(huán)節(jié)的比賽，比賽成績較往年大幅提升。

同時在高校聯(lián)誼展示環(huán)節(jié)，我校帶著今年的特色活動“相‘愈’你我他”來到天大，從展示項目開始就一直成為全場的焦點和熱點，各校師生在我們的展示位置排起長龍，游戲結(jié)束后還紛紛在打卡處拍照合影。

六、莫負春光好 相“愈”你我他

本次特別企劃活動的核心內(nèi)容就是進行“情緒”交換，每個學(xué)生可以按照活動規(guī)則進行情緒宣泄、物物交換，分享自己與這件物品的淵源，現(xiàn)場活動內(nèi)容包括砸金蛋、抽盲盒、現(xiàn)場交換、套圈、問心等。本次活動讓同學(xué)們宣泄不良情緒，分享快樂生活，多渠道增進人際交往，在活動中回憶美好、交流情感、感受生命的饋贈，同時也實現(xiàn)了低碳環(huán)保、廢物利用的目的，在物品交換中讓物品換發(fā)新的生命。

在活動中，同學(xué)們熱情高漲，特別是砸金蛋環(huán)節(jié)，同學(xué)們首先在金蛋上寫下壞心情或者煩惱，然后用力打碎，這個過程既解壓又開心，砸碎的金蛋是“破舊”，蛋殼中還有一句暖心的話語是“立新”，同學(xué)們還可以拿著蛋里的號牌去兌換禮物，得到禮物上一個主人的美好祝福。此外，套圈活動既有競技帶來的喜悅，又有獲取禮物的快樂。現(xiàn)場物物交換環(huán)節(jié)也非常有意思，大家交換心情、傳遞美好。

為了營造氣氛，心理社還聯(lián)合了其他30個社團進行了社團文化交流，利用當(dāng)下最時興的“露營”元素——帳篷，各個社團在帳篷上繪制自己社團的特色活動和主題，在活動現(xiàn)場利用帳篷搭建了一個“相愈集市”，同時在每個帳篷中間展示了我校心理繪畫的優(yōu)秀作品，全方位展示了學(xué)生豐富多彩的校園生活。

本次活動還設(shè)計了拍照打卡環(huán)節(jié)，兩處用綠意盎然的草皮和玩偶、背景、氣球搭建的“攝影棚”成了師生拍照打卡的熱門區(qū)域。拍照打卡完成后，同學(xué)們還可以領(lǐng)取“垃圾卡”和“蝴蝶卡”兩種卡片，分別用于抒寫壞心情，將卡片扔進“情緒垃圾桶”，將描繪的“心”愿望粘貼到蝴蝶卡上。

七、健康科普進醫(yī)院 深入學(xué)習(xí)促交流

為了促進學(xué)生心理健康，我校聯(lián)合天津市心理服務(wù)協(xié)會、天津市安定醫(yī)院心理健康科普基地于5月23日在天津市安定醫(yī)院舉辦了5·25科普活動，我校專職心理教師和學(xué)生到醫(yī)院科普基地進行參觀并聽取科普講座，天津市安定醫(yī)院紀委書記、天津市心理健康服務(wù)協(xié)會會長耿東麗應(yīng)邀與我校師生共同參加活動。

我校師生在院方陪同下參觀了科普長廊，聽取了醫(yī)院建院歷史和精神衛(wèi)生科普知識的宣講，隨后心理門診劉林林老師進行題為《大學(xué)生情緒管理》的授課，學(xué)生們認真聆聽、積極互動，課堂氣氛活躍。同時，我校專職心理健康教師來到精神科門診、心理門診、功能科和神經(jīng)調(diào)控中心進行參觀，各科室老師對醫(yī)院的就醫(yī)流程、臨床典型病例和前沿治療技術(shù)進行細致講解，老師們也就工作中的學(xué)生案例與臨床醫(yī)生進行深入交流，并在“家教醫(yī)社”共建方面互相探討，期望未來有更多的機會相互借鑒學(xué)生心理健康和精神衛(wèi)生方面的工作經(jīng)驗。本次活動令全體師生受益匪淺，滿載而歸。

5·25——我愛我，精彩的活動陸續(xù)結(jié)束，在6月份大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心還將繼續(xù)為廣大師生開展內(nèi)容豐富、貼近現(xiàn)實需求的講座與培訓(xùn)，請大家積極關(guān)注心理健康，在不斷地學(xué)習(xí)和實踐中豐盈心靈、感恩遇見。