為緩解同學們的學業(yè)壓力和焦慮情緒，提升廣大師生的抗壓能力，2024年6月18日下午，學校黨委學工部在學術(shù)報告廳舉辦了心理健康教育專題講座。本次講座邀請到了我市著名心理學專家、天津公安警官職業(yè)學院心理學教授、天津市習近平新時代中國特色社會主義思想講師團專家、天津市法制心理學會會長劉援朝教授為師生們進行專題講座，300余名來自各院系學生代表、輔導員代表在現(xiàn)場聆聽講座。

講座開始前，我校黨委副書記、副校長左紅為劉援朝教授頒發(fā)了“特聘德育導師”的聘書，邀請劉教授在今后的思想政治教育和心理健康教育工作中給予我校更多指導。劉援朝教授表示自己常年工作在心理健康教育工作的一線，長期從事心理咨詢、心理訓練和危機干預的教學和研究工作，很高興得到學校的信任，希望未來能和我校師生成為好朋友，為學生和老師們的心理問題答疑解惑，助力我校學生心理健康教育工作的發(fā)展。

在講座中，劉援朝教授以“積極心理調(diào)適 進入醫(yī)學生角色”為主題，從醫(yī)學生的專業(yè)背景出發(fā)，結(jié)合社會熱點和生動案例分析了當今大學生的心理狀況和特點，講述了大學生常見的一些心理壓力，并對其原因進行了深入分析。劉教授還從專業(yè)角度介紹了情緒的來源、人際溝通和合理認知的方法，如何強化角色意識，培養(yǎng)學習興趣，如何完善自己的心理支持系統(tǒng)，如何培養(yǎng)生活中良好的興趣、愛好，如何嘗試心理暗示，提高自我調(diào)節(jié)能力及如何運動減壓等方面為大家講解了心理調(diào)節(jié)的方法和策略。

劉教授的語言樸實、幽默，又富有哲理，與在場的師生們積極互動，解答了大家在人際關(guān)系與情緒管理方面的種種困惑。一個個貼近生活的案例引起了現(xiàn)場師生的共鳴，響起陣陣熱烈的掌聲。

同學們紛紛表示通過此次講座收獲了許多有用的知識和方法，在今后的學習和生活中要積極加以應用，有效地調(diào)節(jié)自己的心理，保持健康的心理狀態(tài)，以更加飽滿的熱情投入到生活中。